Produktinformation

• Amazon-Verkaufsrang: #180262 in Bücher
• Veröffentlicht am: 2000-07
• Einband: Geschenkartikel

Vision Gym

Kurzbeschreibung
Bei vielen Menschen mit Sehproblemen sind die Augen chronisch überlastet. Das Kartenset bietet ein breites Spektrum an Übungen:

- Erfrischung für müde Augen
- Verbesserung von Gleichgewicht und Selbstwahrnehmung
- räumliches Sehen
- Bewegungsentspannung

Besonders hilfreich gerade auch an Bildschirmarbeitsplätzen!

Kundenrezensionen

Entlastung und Entspannung der Augen durch Gym-Übungen
Unsere Gesellschaft ist geprägt durch Stress und Sehprobleme, die fast schon als normal angesehen werden. Die Autoren gehen davon aus, dass die meisten Sehstörungen als gelernte Kompensation von Stress zu ungünstigen Sehgewohnheiten führen. Die Verarbeitung visueller Eindrücke braucht die Übung, die oft zu kurz kommt, bedingt durch unsere sitzende Lebensweise. Augen der Menschen werden überbeansprucht, da sie auch Aufgaben anderer Sinnesfunktionen, wie die grob- und feinmotorische Kontrolle übernehmen, z.B. den Gleichgewichtssinn. Wenn dieser nicht voll entwickelt sein sollte, verlässt er sich auf die Augen. Die Autoren bieten deswegen Gym-Übungen an, die den Augen zur Entspannung verhelfen, indem sie durch Bewegung wieder entlastet werden. Im Kartenset befinden sich fünf Übungsschwerpunkt – Aufgaben, welche unterschiedliche Sinnesfunktionen ansprechen, z.B. die räumliche Wahrnehmung oder die Koordination zwischen Augen und Körper. Durch die klare Beschreibung der Übungen mit ihren möglichen Ergebnissen bin ich angeregt worden, diese ab sofort auszuprobieren. Zu den Übungen werden Bildkarten mitgeliefert, welche die Augentraining-Übungen als solche deutlich machen.

Auszug aus dem Inhaltsverzeichnis:
- Sternenfänger
- Umarmungen
- Blasen
- Raumbrücken
- Rhythmische Kreise