Produktinformation

• Amazon-Verkaufsrang: #979711 in Bücher
• Einband: Broschiert
• 95 Seiten

Augentraining

Kurzbeschreibung
Das ganzheitliche Augentraining hilft zum einen, schlechte Sehgewohnheiten, die zu Sehschwächen und Augenleiden führen, durch das Antrainieren neuer Wahrnehmungsmuster aufzulösen. Zum anderen können 'Normalsichtige' lernen, ihre Wahrnehmungsfähigkeit zu erweitern und zu erhalten.

In diesem Augentraing-Ratgeber stellt die Autorin Übungsprogramme vor, mit denen jeder selbst etwas für die Verbesserung seines Sehvermögens tun kann.

- Sehen und wahrnehmen aus ganzheitlicher Sicht
- Überprüfung der eigenen Sehgewohnheiten und Sehgrenzen
- Ganzheitliches Sehtraining mit Ganzkörper-, Augen- und Blickübungen,
Atemtraining und autogenen Heilsitzungen
- Individuelle Übungspläne bei Fehlsichtigkeiten und Augenkrankheiten