Hi, hab ein Youtube-Video gefunden, bei dem Nach Anleitung Augenübungen gemacht werden, das find ich ganz gut, wenn man ml selbst nicht so rihctig Lust hat, oder grade keine Idee, welche man machen kann.
Aha, das meinst du . Ja, die habe ich schon gekannt, aus dem Buch Endlich wieder klar sehen mit der Rasterbrille von Hätscher-Rosenbauer, da drin stand so eine Übung der Liegenden Acht.
LG Evamaria
Wer heute den Kopf in den Sand steckt,
knirscht morgen mit den Zähnen!