Klar werdet ihr jetzt sagen das muss ich selbst herausfinden, aber hier werden so viele Bücher angeboten das ich mich gar nicht entscheiden kann. Ich würde gern mal wissen welche nun die effetivsten sind. Bitte nur die Antworten die auch schon sehr weit sind und ihrem Ziel nahe sind oder vielleicht schon erreicht haben (Alltag ohne Brille).
Ich selbst bin kurzsichtig und habe, wenn ich mich nicht irre eine Hornhautverkrümmung. Ich fange gerade erst an mich für das Augentraining zu interessieren und möchte es von Anfang an richtig machen. Würde mich über Hilfe sehr freuen.