Heutzutage sitzen wir doch fast alle viel zu lange vor dem Rechner. Das wichtigste ist der richtige Abstand zum PC, möglichst immer im leicht unscharfen Bereich lesen. Und zwischendurch immer wieder mal die Augen entspannen, also kurz aus dem Fenster sehen und ein mindestens 6m entferntes Objekt anvisieren.
Zurück zu Diskussionsforum rund um das Thema Augentraining
Mitglieder in diesem Forum: 0 Mitglieder und 2 Gäste