Du kannst es mit Meditation probieren. Oder mit Yoga. Hier im Forum hat schon jemand beschreiben, dass er sich bei der Meditation sehr auf seine Augen konzentriert hat und das dann auch einen positiven Effekt hatte. Aber das musst ausprobieren. Hab selbst noch keine Erfahrungen damit gemacht.

Gruß

heute hab ich nen richtig schlechten tag...
alles so unklar... komisch^^

Wie wär´s mit Augenakkupressur?

wie geht das hab no nie was davon gehört...

kann es sein das der schwache asti schuld is das nix voran geht?

wieso sehe ich am morgen immer viel besser als nachmittags/abends?

Weil über den Tag hinweg deine Augen vielen Reizen ausgesetzt sind. Sie werden schwächer und schwächer (daher sollte man palmieren um die Augen teils zu regenerieren). Morgens sind die Augen noch unvorbelastet, über die Nacht erholen die sich ja.

giuseppe123 hat geschrieben:Weil über den Tag hinweg deine Augen vielen Reizen ausgesetzt sind. Sie werden schwächer und schwächer (daher sollte man palmieren um die Augen teils zu regenerieren). Morgens sind die Augen noch unvorbelastet, über die Nacht erholen die sich ja.

hab mich schon gewundert teilweise die 1,2er zeile lesen können und die 0,9er eig die ganze zeit^^
ich sollt einfach mehr schlafe ndann werden die augen bestimmt auch besser...

wenn ich nach dem tibetischen rad palmiere dann ist es wenn ich den hände wieder wegnehm ne zeit lang unscharf...
is das gut/schlecht?
an was liegt das?

etz brauch ich nen neuen sehtest für den führerschein... hoffentlich pack ich den diesmal ohne probleme....

schreibt mal bitte wer was wegen dem tibetischem rad?

schreibt mal wer was zu meim^^

maddin hat geschrieben:wenn ich nach dem tibetischen rad palmiere dann ist es wenn ich den hände wieder wegnehm ne zeit lang unscharf...
is das gut/schlecht?
an was liegt das?

etz brauch ich nen neuen sehtest für den führerschein... hoffentlich pack ich den diesmal ohne probleme....

schreibt mal bitte wer was wegen dem tibetischem rad?

Das unscharfe Sehen ist normal. Deine Augen brauchen ein wenig Zeit um sich auf die Ferne "einzustellen". Palmiere einfach etwas länger oder versuchs zusätzlich mit Akupressur.

Nutzt dir das tibetische Rad etwas? Oo
Mir hat das Ding nix gebracht... Ich kann mir auch nicht erklären, wie das funktionieren soll.

Mrs.Robinson hat geschrieben:

maddin hat geschrieben:wenn ich nach dem tibetischen rad palmiere dann ist es wenn ich den hände wieder wegnehm ne zeit lang unscharf...
is das gut/schlecht?
an was liegt das?

etz brauch ich nen neuen sehtest für den führerschein... hoffentlich pack ich den diesmal ohne probleme....

schreibt mal bitte wer was wegen dem tibetischem rad?

Das unscharfe Sehen ist normal. Deine Augen brauchen ein wenig Zeit um sich auf die Ferne "einzustellen". Palmiere einfach etwas länger oder versuchs zusätzlich mit Akupressur.

Nutzt dir das tibetische Rad etwas? Oo
Mir hat das Ding nix gebracht... Ich kann mir auch nicht erklären, wie das funktionieren soll.

ich palmiere ja aber danach ist es immernoch ne zeit lang unscharf...mhm
bis jetzt hab ich durch das tibetische rad auch noch nichts gemerkt nach ca. 2 wochen übung...

maddin hat geschrieben:ich palmiere ja aber danach ist es immernoch ne zeit lang unscharf...mhm
bis jetzt hab ich durch das tibetische rad auch noch nichts gemerkt nach ca. 2 wochen übung...

Wird schon nicht so dramatisch sein. Palmieren kan nicht schaden.
Du, ich hab MONATE damit geübt und dachte, ich müsse einfach nur beharrlich sein. Irgendwann hab ich's dann doch aufgegeben. Vielleicht hab ich's auch falsch gemacht, wer weiß

Mrs.Robinson hat geschrieben:

maddin hat geschrieben:ich palmiere ja aber danach ist es immernoch ne zeit lang unscharf...mhm
bis jetzt hab ich durch das tibetische rad auch noch nichts gemerkt nach ca. 2 wochen übung...

Wird schon nicht so dramatisch sein. Palmieren kan nicht schaden.
Du, ich hab MONATE damit geübt und dachte, ich müsse einfach nur beharrlich sein. Irgendwann hab ich's dann doch aufgegeben. Vielleicht hab ich's auch falsch gemacht, wer weiß

ich spüre schon was in den augen...
naja ich probiers mal noch bisschen weiter schaden wirds nicht^^

maddin hat geschrieben:ich spüre schon was in den augen...
naja ich probiers mal noch bisschen weiter schaden wirds nicht^^

Sag bescheid, wenn sich was tut
Und erklär mir dann mal deine Technik^^

Bis denn *wink*