Ich bin erst kürzlich mit dem Augentraining angefangen.

Zurzeit mache ich die Schnurübung um mein rechtes Auge ans linke Auge anzugleichen. Und das auch höchstens 5min.

Danach sehe ich aber bestimmt eine halbe Stunde verschwommen auf dem rechten Auge.

Hat das zu bedeuten, dass das Auge zu überanstrengt ist?

tun dir die augen irgendwie weh oder so?

nein, deswegen wundert mich das. Vielleicht starre ich bei der Übung zu sehr?

Hallo,

haben deine Augen unterschiedliche Werte?
Wie weit weichen die voneinander ab?
Wäre hilfreich, du würdest das hier mal ausfschreiben.

aileen hat geschrieben:nein, deswegen wundert mich das. Vielleicht starre ich bei der Übung zu sehr?

als ich am wochenende bei einem augentrainingsseminar war hat die sehtrainierin gesagt starren macht kurzsichitg also durch das starren wird man kurzsichtig...

R: - 6,75
L: - 6,25

Rechts ist mein träges Auge. Ich denke es ist Überanstrengung. Denn nun bemerke ich auch einen leichten Druck auf dem rechten Auge. Ich achte jetzt darauf mehr zu blinzeln.

Bin ich die einzigste die solche Symptome verspürt?

aileen hat geschrieben:R: - 6,75
L: - 6,25

Rechts ist mein träges Auge. Ich denke es ist Überanstrengung. Denn nun bemerke ich auch einen leichten Druck auf dem rechten Auge. Ich achte jetzt darauf mehr zu blinzeln.

Bin ich die einzigste die solche Symptome verspürt?

mir tut seit heute auch das rechte auge weh...
ich denke auch das es bei mir überanstrengung ist...

aileen hat geschrieben:R: - 6,75
L: - 6,25

Der Unterschied ist so minimal, dass es daran nicht liegen dürfte.