Hallo Leute,
ich hab vor kurzem mit Augenübungen angefangen. Zuvor hab ich ein Buch darüber gelesen und dieses Forum durchstöbert. Eine Frage hat sich aber nicht beantwortet.
Ich lese immer bei, z.B. der Dominoübung, gerade soweit von den Steinen wegzusitzen bis man sie leicht unscharf sieht. Dann soll man die Kanten langsam umwandern. Soll man dabei bewusst versuchen das ganze scharf zu sehen oder soll man die unschärfe zulassen? Wenn ich nämlich die Unschärfe zulasse, kommt es bei mir doch öfters vor das alles noch unschärfer wird und ich alles doppelt sehe, solange bis ich es bewusst wieder scharf stelle. Soll man auch im Alltag, wenn ich "bewusster" durchs Leben gehe versuchen alles scharf zu stellen oder nicht?
Danke für eure Tipps!
Grüße Wolfgang