Hallo!
Ich habe mir das Buch "Vergiss deine Brille" von Leo Angart gekauft. Ob man eine Brille oder Kontaktlinsen während der Übungen tragen soll, steht nirgends im Buch. Oder ich habe es übersehen.
Falls es vom Grad der Sehschwäche abhängt - ich bin kurzsichtig mit ca. 4 dpt.
Bitte um kurze Info - Danke!