Also ich hätte mir nicht vorstellen können, mit solcher Übung etwas zu gewinnen. Auch nicht mit Plusbrille (da ich ja erst ab 1,30 m Probleme hatte).
Sicher, da sie ein gewisses Nah-Ferntraining beinhaltet, - und somit nicht nur Selbsttest ist, - will ich ihr die Wirksamkeit nicht prinzipiell absprechen. Aber ich denke, die Übung bringt dann etwas, wenn du diese Querverbindung, dass Fehlsichtigkeit mit einem Defizit i
n der Beweglichkeit der Augen einhergeht, die von vielen ja mehr theoretisch behauptet wird, bei dir selbst bestätigen kannst.
Bei mir konnte ich das nie. Mein Trainingsauge wirkt verkrampft oder irgendwie benommen, - früher wesentlich stärker als jetzt, aber auch nur, wenn es gefordert ist, was es natürlich wiederum jetzt mehr ist als noch vor Beginn meines Trainings -, aber es kam mir noch nie
unbeweglich vor.