Hallo Leute!

Bin seit kurzem aktiv dabei Augenübungen zu machen. Haupstächlich übe ich mit dem Augenübungsbuch von Lisette Scholl. Bin im Abschnitt 5. Da geht es sehr viel um Fusionsübungen. Ich schaffe eine Sache nicht:

Sie schreibt: setze einen Zeigefinger 30 cm vor deine Nase und den anderen Zeigefinger im gleichen Abstand hinter den ersten Finger. Fokussiere dich auf den näheren Finger. Der zweite bildet jetzt ein Tor. Nimm den Finger auf den du dich fokussierst weg und versuche das Tor des zweiten Fingers bis zu einer Minute lang festzuhalten.


Ich schaffs nicht. Sobald ich den Finger wegziehe verliere ich den Fokus und das Tor ist weg. Liegt das daran, dass ich nicht schielen kann? sollte ich dann schielen lernen?

Ich kann aber ganz ohne Probleme ein Tor entstehen lassen bei einem Finger indem ich daran vorbeischau, das is aber vermutlich nicht die richtige Lösung zu der Übung nehme ich an. also wie kann ich die Übung richtig machen?

Danke für eure Hilfe!