Hallo,

ich möchte hier nach und nach ein paar Surftips veröffentlichen zu den Themen Augentrainig und vielleicht auch zu Gesundheit allgemein. Man/frau wird sehen...


Der erste Links führt zu einer netten kleinen Seite auf den Servern der Uni Leipzig. Hier werden ein paar Entspannungsübungen mit Bildern vorgestellt die vor allem für Leute die viel am PC arbeiten interssant sein dürften.

Diese Woche habe ich gelesen, das man bei trockenen Augen mehr Omega 3 und Omega 6 Fettsäuren zu sich nehmen soll. Auf der Suche nach Produkten in denen viele ungesättigte Fettsäuren vorkommen bin ich Hanföl gestoßen.

Seine Zusammensetzung ist ideal für die menschliche Ernährung, da es alle für den Menschen essentiellen Fettsäuren enthält; damit steht eine vergleichsweise billige Quelle von ein- und mehrfach ungesättigten Fettsäuren, u. a. der besonders wertvollen Gamma-Linolensäure, zur Verfügung.

Und hier noch ein paar Links zu dem Thema:
http://de.wikipedia.org/wiki/Hanf%C3%B6l
http://www.hanf-natur.com/page/shop/site/a/hlS/e/info_inhaltsstoffe

Jeder der sich für Schüssler Salze interessiert sollte mal hier vorbei schauen.

Dort findet man eine "Anleitung zur biochemischen Behandlung der Krankheiten von Dr. med. Schüssler".

Hier findet man ein paar Hintergrundinformationen rund ums Auge und was die Linsen der Brille eigentlich bewirken.

Die Linse

Das Auge

NEU

Eine kleine Übersicht über die Geschichte des Sehtrainingst.
http://www.balance-online.de/texte/204.htm

Patrick, mir ist aufgefallen das die Augen mehr Traenen wenn man die weiter aufreisst.

LG

Sven

Ich bin gerade auf die Seite Sehlehrer gestoßen. Hier gibt es unter anderem eine nette Übersicht zu allen Büchern zu dem Thema und einen Link zu unserem Forum

Ja, Sabrina ist auch Mitglied in den Yahoo-Groups.

Ich habs mir schon fast gedacht, da sie auch auf die Yahoo Groups hinweist und ich meine mich auch noch an ihren Namen erinnerner zu können. Ja ja lang ists her.