Ich will mich kurz vorstellen:
Ich bin Angela aus Magdeburg, fast 39 Jahre alt und trage seit ca. 20 Jahren (oh, Gott, so lange schon!!) eine Brille. Angefangen hat es in der Lehre, als ich die Tafelbilder nicht mehr erkennen konnte. Meine erste Brille war li und re -0,75 Dioptrien.
Nach mehreren Jahren intensiver Computerarbeit, oft 10-12h täglich bin ich nun bei -4,25 angekommen. Dieser Wert hat sich nun in den letzten Jahren nicht weiter verschlechtert.
Nach einer persönlichen Krise, begann ich intensiv an mir zu arbeiten. Über Gedankenkontrolle, Stimmtraining bin ich JETZT auch beim Augentraining angekommen. Im Sommer habe ich das Buch" Eselsweisheit..." gelesen und bin begeistert. Jetzt Mache ich regelmäßig Augentraining und belese mich weiter zu diesem Thema. Es dauerte erstmal, bis ich das Training verinnerlicht habe.
Anfang nächten Jahres will ich das erste Mal einen Sehtest machen lassen:-)
Ich träume davon, eines Tages die Brille ganz wegzulassen!!
Jetzt habe ich eine Frage: Ich mache in den letzten Tagen intensiver Augentraining und habe nun seit drei Tagen Kopfschmerzen, die so am Scheitel und Hinterkopf auftreten. Jetzt überlege ich, ob ich vielleicht zu viel des Guten getan habe, oder ob es auf eine Änderung/Besserung hinweisen könnte. Hmm?
Ich trage auch am Arbeitsplatz eine Brille mit li/re -2,5 Dioptrien, da diese ausreicht, um am Bildschirm alles zu erkennen. Vielleicht ist dies der Auslöser?
Hat jemand von Euch Erfahrungen mit Kopfschmerzen, die man vorher nicht so hatte?
Vielen Dank für Eure Tips,
liebe Grüße Angela[/img]