Hallo Zusammen,
hier im Forum gibt es ja recht unterschiedliche Meinungen zum Thema Augengymnastik, also den in vielen Büchern beschriebenen Übungen bei denen die Augenmuskeln durch bestimmte Augenbewegungen (auf/ab, links/rechts, usw.) verbessert werden sollen.
Nach dem es bei Fehlsichtigkeit wohl eher um Verspannung/Anspannung als um zu schwache Augenmuskeln geht, habe ich mir gedacht, man könnte die o.g. Übungen umfunktionieren und daraus eine Progressive Augenmuskelentspannung machen.
D.h. man blickt z.B. nach oben, hält diese Stellung einige ...