*Daumen drück*
Entspann dich.
Ein guter Tipp von mir dazu:
Verfalle nicht ins Starren auf einzelne Zeichen, sondern umwander zwischendurch immer wieder den Umriss der Tafel oder lasse deine Augen mal nach links und rechts in den Raum wandern.
Nachtrag:
Blinzeln nicht vergessen und ab und zu die Augen mal für ein paar Sekunden schliessen.
Schlimm wird es dann bei dem "Feinabgleich": so besser - oder so besser.
Das Spielchen mochte ich schon früher nicht und finde es inzwischen sehr "ermüdend".
Da hat mich der Optiker bei Fielmann dann das letzte Mal auch so weit ins Minus getrieben, dass beim Rot-Grün-Abgleich dann die Zeichen im grünen Feld sehr viel deutlicher waren. Und dann holt man mich auch mit Vorsetzen von Plusgläsern aus der Akkomodation nicht mehr heraus.
Der letzte Optiker hat so vorsichtig gemessen, dass ich das Zeichen mit einem Auge im roten Feld deutlicher sah - da fehlte dann noch eine Vierteldioptrie minus.
Du kannst ja im Vorfeld sagen, dass du gerne viel Akkomodierst.
lg
Nicole