beim Seminar habe ich erfahren, dass es eine tolle Übung ist, seine Augen zu trainieren, wenn man Nachtspaziergänge macht..natürlich ohne Brille...
Falls man in einer gefährlichen Ecke wohnt, tut es auch, alle Lichter in der Wohnung ausmachen uns sich in den Raum zu setzen und einfach zu schauen. Ich merke sofort, wie meine Augen sich weiten und man so eine Art Fernblick bekommt (Panoramisches Sehen).
Mir gefällt diese Übung und Nachtspaziergänge habe ich als Kind das letzte Mal gemacht...
Viele Grüsse,
Wahala
