Also, bin im Moment 15 und meine Augen verschlechtern sich manchmal. Habe keine Brille (der eitel^^) und dürfte so bei 1-1,5dpt stehn (hab mit mams Brille getestet). ICh hab eig. nur Akkupressur gemacht und Palmieren. Das einzige was ich bis heute merke ist, dass ich meine augen besser wahrnehme, spüre also wenn sie verspannt sind.

Wie sollte ich jetzt weiter machen?

Hallo
Ich bin 14 und mache eher selten Augentraining weil ich faul bin(leider)

Ich kann dir Sonnen empfehlen.
Also wenn die Sonne scheint,schau in die Sonne mit GESCHLOSSENEN Augen,das 5 Minuten lang,und mach dann deine Augen auf,und... Ein Wunder.
Mach das jeden Tag,das ist sehr gut für die Augen.
Nur ein Beispiel

ich bin 17 und da ich auch sehr faul bin und keine übungen machen will setz ich einfach für die kurze distanz eine lesebrille ein zum lesen und wenn ich draußen bin eine rasterbrille...
es bringt schon was aber es dauert sehr lange...
aber besser als nix isses

Mit rasterbilel wollt ich eig. nciht anfangen. Gibts sonst noch gute Übungen?

Rasterbrille ist cool, besonders für Emos.

NinaBerger hat geschrieben:Rasterbrille ist cool, besonders für Emos.

Häh?

Emos sind emotionale Mobbingopfer.

Emos ritzen sich, tragen oft schwarze Klamotten, mitunter etwas unnahbar, ziemlich emotional. Neigen zu Rauchen und Saufen.

Da kann eine Lochbrille nicht schaden

NinaBerger hat geschrieben:Emos sind emotionale Mobbingopfer.

Emos ritzen sich, tragen oft schwarze Klamotten, mitunter etwas unnahbar, ziemlich emotional. Neigen zu Rauchen und Saufen.

Da kann eine Lochbrille nicht schaden

HÄH ?!?!?!

also bei uns gibts emos in massen
es gibt sogar so ne familie mit 5 oder 6 kindern ALLES EMOS!
ARME MUTTER

1: Emos sind Opfer, 1Stimmig angenommen

2. Ich habe ab und zu kalre Momente, dann denk ich aber woa ich sehs scharf und dann ists weg. Wie kann man den Zustand behalten.

Ich dacht mir mal so:
1. Tibetanisches Rad. wie geht das genau?
2. Augenkoordination Knotenseil, Blatt mit Punkten
3. Was sind Seeing Kreise?
4. Palmieren einbauen in den Alltag
5. Nahfokus und Fernfokus (auch Kommen und gehen)
6. Wie übt man mit Sehtafeln?
7. Jeden Tag einen Schritt weiter zurück von der Sehtafel.

Bin nun durch den Sehtest für den Führerschein gefallen. VOn den 3 (=0,7) Reihen konnte ich nur die erste lesen.

um den sehtest zu schaffen brauchst du mindestens -0,75 oder weniger...

elkloso hat geschrieben:Bin nun durch den Sehtest für den Führerschein gefallen. VOn den 3 (=0,7) Reihen konnte ich nur die erste lesen.

Sch...e sowas, nicht?! Und bezahlen musst du trotzdem dafür.

Andererseits ... ..., wenn du schon wusstest, dass du mindestens 1 Dioptrie hast, hättest du dir das eigentlich sparen können. Die Grenze, wo man's vielleicht noch packt, ist -0.75.

Viel Erfolg im Club

Martin/T. hat geschrieben:Und bezahlen musst du trotzdem dafür.

Normalerweise nicht. Bezahlen muss man nur für das Ausstellen der Bescheinigung.