Brillenträger neigen aufgrund des eingeschränkten Sehfeldes (abhängig von Größe und Form des Brillenglases) dazu, mit den Augen seitliche Blicke einzufangen, zu vernachlässigen.
Übung: unbewusst fehlende Seitenblicke immer wieder mal durch bewusste seitliche Blicke ergänzen, um das natürliche Spannungsfeld aktiv zu halten. Liegt der Seitenblick außerhalb des Brillen-Sehfeldes, Blickschärfe ist sekundär. Ist Blickschärfe gewünscht, ist kurzfristig die Brille soweit zu verschieben, wenn möglich. Außerdem ist hierbei ein extrem seitlicher Blick zu meiden, denn die Augen würden soweit in den äußeren Rand drehen, dass die Augen schon im Dehnungsbereich der Augenmuskeln liegen, dies würde einen Spannungspunkt durch die Dehnung eher löschen als ihn zu setzen. Für ausführlichere Erklärung, siehe Beitrag „natürliche Sehschärfe“.

Link zum Beitrag
http://www.augen-training.com/naturliche-sehscharfe-t2593.html

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