Hey,
Ich bin Ja noch nicht solange hier nach dem Ich mir die Übungen alle angeguckte habe.Habe Ich mir gedacht Ich fange gleich mit dem üben an habe auf dem linken -0,50 und auf dem rechten -0,25 Ich muss sagen die meisten die sagen das sie mit beiden augen -1,00 in der Schule gut sehen können stimmt nicht am schlimmsten ist es wenn man denn Tageslichprojektor an hatt oder wenig licht da ist dann kann man schon mit -0,50 und -0,25 die Wörter nur entziffern -.- So dann habe Ich angefangen zu üben jeden tag einwenig das schon seit 5 wochen.Am anfang hat mein Auge oft weh getahen und es hat an der seite der Nase stark gezogen!Nun klappt es schon besser mit nach dem Ich jetzt immer die Übungen machen sehen Ich für gut 1-2 Stunden fast ganz klar und dann geht es langsamm wieder weg und Ich sehe wieder leicht unscharf aber es wird immer besser =)

das war mein erster erfolg

Mit -1 konnte ich aus der 3. Reihe (von 5) was lesen, wenn es halt hell genug war. Das mit dem Projektor stimme ich dir zu, da konnte ich nichts mehr erkennen bis auf die unscharfen schwarzen Linien.

Jetzt bin ich bei -1.25 und mache seit ca. 3Wochen Augentraining und ich kann jetzt Sachen vom Fernseher (6m Entfernung) lesen, und manchmal entziffern... Wären da nicht diese Doppelbilder!

Lesen bedeutet nicht klare Sicht, aber ich kann es lesen (bei -1 konnte ich kaum was erkennen)

MfG

Viel Glück für dein weiteres Gelingen.
Kannst du mir bitte sagen welche Übungen du (regelmäßig) machst und wie lang und oft am Tag?
Habe ähnliche Augenwerte bisschen schlechter halt -0,5 /-0,75 und leichten Asti noch.