Kann man den Asti eigentlich auch wegtraininieren oder geht der von ganz alleine weg? Ich sehe auch ohne Brille nichts verzerrt, warum muss dann bei den Gläsern der Zylinder berücksichtigt werden?
LG Evamaria
auf meinem Brillenpass steht:
SPH CYL ACHSE PD
R -2,00 +0,75 119 30
L -3,00 +0,75 68 30
Robert hat geschrieben:Das ging mir auch so, das Tibetische Rad hat nichts genützt, da ist die Übung, welche Leo auch beschrieben hat, mit dem Daumen vor den Augen und dann immer von 12 nach 6 usw.Man kann damit auch nur bestimmte Achsen lockern.
Das war bei mir hilfreich, und den Daumen hat man überall dabei
auch eine Übung welche ich nicht regelmäßig mache, aber hin und wieder mal raus krame
Robert
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