Hallo,
ich habe mich hier im Forum mal umgeschaut und nach Augenübungen, als Textform oder Video umgesehen und musste feststellen, dass viele Links bereits veraltet oder tot sind.
Mich würde interessieren ob jemand eine Liste von Anleitungen, Videos, Beschreibungen von Übungen oder Internetseiten zu dem Thema mir empfehlen kann.
Besonders interessieren mich Übungen die ich jeder Zeit und überall in meinen Alltag integrieren kann.
Falls jemand also aktuelle Quellen hat wäre ich sehr dankbar.
Kennt jemand von euch diese Seite? : http://www. eorama. com/
Was haltet ihr von der/den Übungen? Sind sie zu empfehelen oder eher Quatsch?
Danke schon mal im Vorraus