habe über augen-op nachgedacht, aber angst vor folgeschäden. da ich sehr stark kurzsichtig bin (linsen -9,5 und -9) bin beruflich stark eingebunden und muss mich auch noch um meine tochter kümmern, so dass ich eigentlich nicht viel zeit habe. besteht hoffnung durch augentraining???

Du willst also vollen Erfolg aber nichts investieren ?
Denk mal drueber nach wie du mit dem Ansatz Klavierspielen lernen kannst.

Hoffnung besteht immer :-), aber ohne irgendetwas im Leben zu aendern kann ich eigentlich nicht an grosse Fortschritte glauben.

Darf ich fragen was genau du operieren lassen willst ? Die Kurzsichtigkeit oder gibt es da noch etwas ?

Schoene Gruesse

Sven

... nach allem, was ich hier gelesen habe. Die echten, drastischen "Wunderfälle" sind selten.

Aber ich denke, es besteht Hoffnung, dass Du auf den Geschmack kommst und Dich zum nötigen Engagement "hinreißen lässt", wenn Du erst einmal die ersten Erfolge erlebt hast.

So berichten es fast alle. So war/ist es bei mir (auf sehr viel schwächerem Niveau) auch.

@ Martina

Versuche die Übungen von Bates in Deinen Alltag zu integrieren, wenn Du wenig Freizeit hast. Das ständige Bewegen der Augen kannst Du ohne Probleme bei jeder Tätigkeit ausüben, auch das zentrale Sehen erfordert keine Extrazeiten. Stelle einfach Deine Sehgewohnheiten um und Du wirst Erfolge haben ! 9 Dioptrien zurückzutrainieren halte ich persönlich für ausgeschlossen, da müsstest Du Jahre nur mit intensiven Augentraining verbringen, aber eine Verbesserung ist nach meiner eigenen Erfahrung absolut möglich !

Gruss William

Martina hat geschrieben:habe über augen-op nachgedacht, aber angst vor folgeschäden. da ich sehr stark kurzsichtig bin (linsen -9,5 und -9) bin beruflich stark eingebunden und muss mich auch noch um meine tochter kümmern, so dass ich eigentlich nicht viel zeit habe. besteht hoffnung durch augentraining???

Hallo,

ich hatte ähnliche Werte und hatte mich damals auch mal mit einer OP beschäftigt. Bei diesen Werten muss aber sehr viel Hornhaut abgetragen werden und das Risiko steigt. Die Option, dass der Augapfel instabil wird und ich ein leben lang eine Art harte Kontaktlinse tragen muss war mir nicht geheuer.

Vom Augentraining darf man keine Wunder erwarten. Du wirst also nicht in 3 Wochen oder so geheilt, aber man kann defenitiv sein sehen deutlich verbessern und nach und nach schwächere Brillen tragen. Wichtig ist zu wissen, dass Augentraining viel mit Entspannung der Augen zu tun hat und kein Hanteltraining für die Augen ist.

Ich bin damals davon ausgegangen: Ausprobieren und dann mal sehen! Also: Try & Error! Eine sehr weit verbreitete Strategie

Viele Grüße Dennis