Hallo,

möchte mich kurz vorstellen. Ich beschäftige mich seit kurzem mit dem Thema Augentraining und freue mich, dass ich das Forum hier entdeckt habe, da die vorherrschende Meinung in der Medizin ist, dass die Verbesserung der Sehfähigkeit durch Augentraining völliger Quatsch sei und auf Grund dem physiologischen Aufbau des Auges überhaupt nicht funktionieren kann. Und das will ich jetzt erst mal nicht glauben!!

Ich selbst habe mit 23 erst eine Brille bekommen, hab die jetzt seit 5 Jahren und es wird kontinuirlich schlechter. Naja ist bei PC Arbeit auch wohl nicht anders zu erwarten Mittlerweile bin ich auch bei - 2,25 und -2,5 angelangt.

Versuche meine Brille so oft es geht, nicht zu tragen außer beim Auto fahren und bei der Arbeit. Habe mir jetzt auch das Buch von Harry Benjamin bestellt (scheint hier wohl das beliebteste Buch zu sein:-)) und hoffe auf Besserung.

Viele Grüße

Mona

Hallo Mona,

herzlich willkommen hier.

mona hat geschrieben:Hallo,

möchte mich kurz vorstellen. Ich beschäftige mich seit kurzem mit dem Thema Augentraining und freue mich, dass ich das Forum hier entdeckt habe, da die vorherrschende Meinung in der Medizin ist, dass die Verbesserung der Sehfähigkeit durch Augentraining völliger Quatsch sei und auf Grund dem physiologischen Aufbau des Auges überhaupt nicht funktionieren kann. Und das will ich jetzt erst mal nicht glauben!!

Da bist du mir einen Schritt voraus. Ich habe es gelernt und auch mehr oder weniger eingebläut bekommen, dass man an einer Fehlsichtigkeit aus medizinischer Sicht nichts (ohne Operation mittels Laser) verbessern kann.

mona hat geschrieben:Ich selbst habe mit 23 erst eine Brille bekommen, hab die jetzt seit 5 Jahren und es wird kontinuirlich schlechter. Naja ist bei PC Arbeit auch wohl nicht anders zu erwarten Mittlerweile bin ich auch bei - 2,25 und -2,5 angelangt.

Also auch bei dir eher NICHT mit Wachstum in der Kindheit und im Jugendalter zu erklären.
Würde mich ja mal interessieren, was so die Augenärzte den Leuten erzählen, die erst mit 20 rum das erste Mal eine Brille wegen Kurzsichtigkeit brauchen. Kommen die da auch immer noch mit: Dann ist das Auge wohl noch gewachsen?

mona hat geschrieben:Versuche meine Brille so oft es geht, nicht zu tragen außer beim Auto fahren und bei der Arbeit. Habe mir jetzt auch das Buch von Harry Benjamin bestellt (scheint hier wohl das beliebteste Buch zu sein:-)) und hoffe auf Besserung.

Ob es das beliebteste Buch ist, kann ich nicht sagen. Zum Einstieg empfehle ich es immer wieder, weil es gebündelt die wichtigsten Übungen hat.
Wer dann mehr lesen will, kann sich z.B. das Buch von Janet Goodrich kaufen. Mich erschlägt es in seiner Fülle und mit den vielel Zeichnungen.

lieben Gruß
Nicole

noch ein Nachtrag wegen der PC-Arbeit:

Letztes Jahr um diese Zeit fing ich selbst mit Augentraining an. Da habe ich sehr viel im Netz gelesen und den Austausch gesucht und auch viel online von Bates auf englisch gelesen. Trotzdem hatte ich eine sprunghafte Verbesserung innerhalb weniger Wochen von einer Vierteldioptrie.

-> Man kann also mit viel PC-Arbeit seine Augen trotzdem verbessern!

Hallo mona, herzlich willkommen in diesem Forum

Hallo Mona,

ich arbeite auch den ganzen Tag am PC.
Du musst öfters wegschauen , am besten in die Ferne schauen.
Es reicht schon für 20-30 Sek.

Ich persönlich benutze nur diese 2 Bücher : Leo Angart "Vergiß deine Brille " und das Buch vom Norbekov.

Habe aber schon eine ganze Menge Bücher vom Augentraining gelesen

LG, Elke

Hallo Mona,

von mir auch ein herzliches Willkommen

Viele liebe Grüsse,
Wahala

Also erst mal vielen Dank für die netten Willkommensgrüße.

@Nicole
Mein Augenarzt hat gemeint, als ich die Brille bekommen habe, tja Pech gehabt, kommt vom vielen PC hocken, kann man aber nix machen. Aber das würde nicht viel schlimmer werden, wenn man in dem Alter kurzsichtig wird.

Da es aber doch schlechter geworden ist, und ich mich nicht damit abfinden möchte hab ich eben angefangen, mich mit dem Thema Augentraining zu beschäftigen.

Und die Erfolge, die die Forenmitglieder hier mitteilen, haben mich echt beeindruckt und darin bestätigt. Auch wenn viele (insbesondere natürlich die Mediziner und Augenoptiker - woran das wohl liegen mag ) sagen, das bringt nix. Ja logisch, ist ja schließlich deren Kohle, die da flöten geht, wenn plötzlich potientielle Patienten und Kunden anfangen, andere Methoden zur Korrektur von Fehlsichtigkeit anzuwenden und erst mal was anderes ausprobieren wollen.

Und dass es nicht von heute auf morgen geht, dürfte auch einem Fachmann/Fachfrau klar sein.

Wünsche Euch allen zusammen noch schöne Ostern.

Mona

Hallo Mona,

ich habe ja das Glück einen Optiker zu haben, der etwas davon hält.
Obwohl seine eine Optikerin (die gerade eine Zusatzausbildung zur Sehtrainerin macht und die auch in der anderen Filiale Kurse dazu gibt) letzten Herbst im Kurs gelernt hat, dass man nicht mehr als eine Dioptrie verbessern kann.

Davon lasse ich mich nicht abschrecken.

Und auch mein Augenarzt macht die ganze Sache mit - zwar skeptisch, aber ich bekam von ihm ohne weiteres auch eine Messung am Autorefraktometer in Zykloplegie. Macht man normalerweise bei Erwachsenen, die kurzsichtig sind, nicht.

Ich las nur vereinzelt Berichte von Leuten, die mehr geschafft haben. Aber das waren Leute, die keine kommerziellen Interessen hatten und denen ich das so einfach mal geglaubt habe.
Ich meine, man kann im Internet viel schreiben und überprüfbar ist das alles so nicht.

Und ich las auch von Leute die Augentraining probiert haben und bei denen sich nichts veränderte.

Der Funktionaloptometrist meiner Tochter meint auch, es sei möglich.

Und so finde ich die Groups und jetzt auch das Forum gut, weil man hier doch die Leute "gesammelt" findet und nicht auf einzelne "Häppchen" im Internet oder sonstwo angewiesen ist.

Bin mal gespannt, wie es in diesem Forum in 2-3 Jahren aussieht.

lg
Nicole

Nicole hat geschrieben:Bin mal gespannt, wie es in diesem Forum in 2-3 Jahren aussieht.

Dann sind wir alle normalsichtig, reich und beruehmt :-)

Reich?????
Wovon? Wie?

Hallo,

obwohl ich jeden Tag 8 Stunden vor dem PC arbeite konnte ich meine Sehkraft schon verbessern. Du siehst also es geht auch so.

Viel Spaß noch hier im Forum.

peddy hat geschrieben:Hallo,

obwohl ich jeden Tag 8 Stunden vor dem PC arbeite konnte ich meine Sehkraft schon verbessern. Du siehst also es geht auch so.

Viel Spaß noch hier im Forum.

Ich konnte meine Sehkraft nicht trotz, sondern wegen der PC arbeit verbessern !