von Hotzenplotz » 30.12.2007 00:21
Also, ich war damals im Kurhaus Lauterborn (Gibt es nicht mehr) in der Schweiz, in Rehetobel, 14 Tage.
Die Übungen waren damals auch einfach nur die allgemein bekannten, Palmieren, nah-fernsehen, Augen rollen, blickrichtungen wechseln, Farbenlehre, etc
Das ganze war damals eigentlich recht Interessant, da habe ich auch erstmals darüber nachgedacht wieso manche Leute eine Brille haben andere nicht, da mit den vespannungen und dem starren hat 100 % etwas damit zu tun, aber bsw. auch das alter, je früher man kurzsichtig wird uso stärker ist i.d.R. die Sehschwäche. Ganz wichtig auch Tageslicht, bzw. Lichtschwankungen, Schatten etc.
Ich wardamals schon ein vielleser und eher Stubenhocker, und wurde wären der Zeit öftes ermahnt rauszugehen, alnge Speziergänge, die Natur beobachten, nicht auf den Boden starren.
in den paar tagen habe ich null gelesen, nur mal ein paar Briefe geschrieben.
Es gäbe noch einiges mehr zu sagen, müsste ich aber auch erst nochmals überlegen.
Jedenfalls waren die 14 tage ein recht guter Erfolg, ich habe auch noch Monate später besser gesehen als vor der Sehschule, hat sich dann aber im Berufsalltag alles wieder gelegt.
Alle stark kurzsichtigen scheinen ein gemeinsamen Problem zu haben, alle sind auch eher Introvertiert.
Tja aber was nützt einem all das Wissen wenn man sich nicht daran hält.
Abschließend würde ich persönlich sagen Augentraining und eine gesunde Lebensweise helfen mit sicherheit das sich die Sehleistung nicht verschlechtert, wer mehr will muss sein Leben danach ausrichten, das Auge ist ja letztendlich nicht anderes als ein Muskel der aber auch Licht braucht um richtig zu arbeiten.
Übrigens, Rauchen ist Gift für die Augen.