Hallo Leute, bin erst vor kurzem auf euer Forum gestoßen und hab mich auch gleich mal angemeldet. Also bis jetzt hab ich wenn ich ehrlich bin noch rein garnichts von Augen training gehört.

Vorweg erstmal meine werte

Links: D. -1,25 Cyl:-1,25 Achse 80
Rechts D:1,25 Cyl:-2,25 Achse 90

Also meine erste frage, wie würdet ihr es bei der Stärke mit der Brille handhaben ? Eine aufziehen oder weg lassen ? Und was für Übungen, Bücher oder Internetseiten würdet ihr mir empfehlen?

Schonmal vielen Dank im Vorraus

Hi,

ohne Brille wirst du wohl Schwierigkeiten mit der Hornhautverkrümmung des rechten Auges bekommen.

Lies dich im Forum mal durch, da gibt es schon einige Übungen.
Dann gibt es noch Buchbesprechungen.
Wenn du eine größere Buchhandlung oder Bücherei in der Nähe hast, kannst du dort gucken, was dir zusagt.