Hallo zusammen,
nachdem meine Sehstärke jährlich immer weiter abnimmt, obwohl ich mittlerweile schon 27 bin, will ich jetzt etwas tun. Ich habe ungefähr -6,00 auf dem linken und -5,00 auf dem rechten Auge und kriege langsam angst, wo das hinführen soll... Ich hoffe, dass ich hier einige Tipps bekomme. Habe mich nämlich bisher kaum mit Augentraining beschäftigt.
Kann jemand einen Sehtrainer im Ruhrpott empfehlen? Oder sollte ich es erstmal mit Phasen des Brilleabsetzens zu Hause probieren...
Man hat vor Kurzem craniomandibuläre Dysfunktion bei mir festgestellt, mit starken Verspannungen linksseitig. Können die Muskelverspannungen im Kiefer/an den Schläfen dazu geführt haben, dass gerade das Auge schlechter ist als das andere und immer schlechter wird? Hat jemand Erfahrungen ob die CMD-Behandlung die Sehstärke positiv beeinflusst?
Grüße in die Runde