Hallo,

Wegen der Bücher:
Wenn du eher der Typ bist, der ein kürzeres Buch mit den wichtigsten Übungen ohne viel Geschwafel haben willst, wäre Ohne Brille bis ins hohe Alter von Harry Benjamin gut. Falls du deinen inneren Schweinehund überwinden willst, ist Eselsweisheit von Mirsakarim Norbekov zu empfehlen und falls du viele Übungen haben möchtest Besser sehen ohne Brille von Lisette Scholl, Vergiss deine Brille von Leo Angart oder Natürlich besser Sehen von Janet Goodrich.
Außerdem solltest du dich in der Rubrik Bücher einlesen. Dort wurden schon einige vorgestellt und da kannst du dir anhand der Auszüge / Inhaltsverzeichnis / Rezensionen selbst eines aussuchen.

oder eine Internetseite

Auch Betreffs der Internetseiten könntest du dich einmal durchlesen.
Zum Beispiel hat Claudio hier einmal einige gepostet.

Hier Nicoles Homepage

Hier ein anderes Forum für Visuelles Training.

Hier und

Hier

und noch eine.

ein paar Augenübungen und MP3's auf Englisch zum Download.

Bei Med1 gibt es immer wieder interessante Diskussionen zum Thema Augentraining.

Das sind alle die ich jetzt so spontan aufzählen kann.

LG Evamaria

wow Evamaria...du warst ja fleissig! Sollen wir dich in den Stand einer Moderatorin erheben?

Hallo gestae,

herzlich willkommen hier.
Guck dir die Rezensionen der Bücher an und schau mal bei amazon.
Wir haben auch gesammelte Tipps für Einsteiger hier.

lg
Nicole

Nicole hat geschrieben:wow Evamaria...du warst ja fleissig!

Danke, Nicole!

Nicole hat geschrieben:Sollen wir dich in den Stand einer Moderatorin erheben?

Das war aber jetzt ein Scherz, oder?

LG Evamaria

Nö, kein Scherz. Wenn du Interesse hast, haben wir eine Moderatorin mehr hier.
Sag mir, wenn du Lust dazu hast.

Ja, gerne!

Hallo Nicole,

Vielen Dank!

LG Evamaria

Schonmal danke für die Buchtipps und Internetseiten. Aber ich hätte noch eine Frage:

Meine Mutter hat ziemlich hohe Werte und zwar so -7 dioptrin, kann es sein dass das schlechte sehen vererbt ist, und die übungen deswegen gar nicht helfen können?

Hallo,

Natürlich helfen sie auch wenn die Kurzsichtigkeit möglicherweise vererbt ist! Warum auch nicht?

LG Evamaria

Gegenfrage:

Kann es sein, dass es "unheilbar" Kranke gibt, die trotz allem genesen?

Was ich meine: Es mag eine genetische Veranlagung geben. Aber: Machbar ist vieles. Man muss nur den Mut und den Willen haben, es zu versuchen.

lg
Nicole

"She also believes that there is "No such thing as failure as long as one tries. The only failure," she says, "is not to try." It is easy to see that this is how she has lived her life."

Sister Madonna Buder 77 year old ironman triathlon hawaii finisher.

http://www.rolemodelsofhealth.com/index ... isterbuder

So, ich hab jetzt angefangen meine alte Brille wieder zu tragen. (Die ist so stark, dass ich das wichtigste sehe. Die kleine Schrift bei Fernseher geht nicht, aber hier am PC kein Problem), zudem hab ich so ein bisschen Bewegungsübungen mit den Augen gemacht.

Also nochmal eine Frage, soll ich diese Brille benutzen oder ganz ohne, wenn es geht? Wenn keine Schule ist und ich nicht am PC bin geht dass ganz gut, war auch schon mal 2 Tage ganz und gar ohne Sehhilfe hat auch geklappt (Wandern)

Werde dann sobald wie möglich eines dieser Bücher kaufen, dass vorgeschlagen wurde.

Ich Halte euch auf dem Laufenden, ob sich was bessert