Hallo, ich bin neu hier. Euere Beiträge klingen alle sehr motivierend. aber ich hab bisher hier noch niemanden mit Übersichtigkeit gefunden, der über seine Erfolge schreibt. Ich weiß nämlich nicht, wie ich das kontrollieren kann. Ich habe ohne Brille beinahe einen Visus von 200. Hab mich durchgerungen sie zu tragen weil ich elektrosensibel war und dadurch oft Kopfschmerzen hatte. Mit Brille ist das alles weg.
Jetzt frage ich mich, woran ich mich orientieren kann, ob mein Training Erfolg hat.
Die nächste Frage, die ich habe ist zur Hornhautverkrümmung. Seit neuestem weiß ich, daß ich eine habe. Bisher hatte ich sie vollständig kompensieren könne aber mit der Korrektur der Plus-Werte lockert sie sich langsam und die Sicht wird immer trüber. Ich lese bei euch, daß es besser ist sie gar nicht zu korrigieren.
Meine Werte die ich in der Brille habe
re +1,25 -0,75 0° li +1,25 -0,25 0°
Aber ich hab jetzt die Hornhaut vermessen lassen und der Asti ist da bei re -1,25 li -1,0... ziemlich trübe Aussichten!
Was für Übungen kann ich dafür machen?
Liebe Grüße,
Lovis

Hallo Lovis,

guck mal hier: Klick

Ausserdem habe ich dir eine private Nachricht geschrieben.

lg
Nicole

Hallo, erst mal danke Nicole für deine Antwort.
ansonsten bin ich etwas enttäuscht, daß mir sonst noch keiner geantwortet hat. + Werte sind hier wohl doch eher selten...
Hab noch ne Grage zum Tibetischen Rad: Was mach ich denn mit den Kreisen am Ende ? Setze ich da jedesmal ab und gehe da hin oder mach ich die am Schluß?
Liebe Grüße, Lovis

Hallo Lovis,

Auch von mir ein herzliches Willkommen.

Tut mir Leid, ich muss deinen Thread irgendwie übersehen haben.
Habe zwar keine + Werte, aber was das tibetische Rad anbelangt so ist die Übung hier ganz gut beschrieben.

LG Evamaria

lovis20 hat geschrieben:ansonsten bin ich etwas enttäuscht, daß mir sonst noch keiner geantwortet hat. + Werte sind hier wohl doch eher selten...

Hi,
willkommen hier, ja WIR sind eine Minderheit hier, und unsere Fragen bleiben oft unbeantwortet!!:evil:
Trotzdem, dranbleiben und nicht locker lassen

Robert

hallo Robert, danke für die Antwort! Was für Übungen machst du denn?
Ich kann ohne Brille perfekt sehen, aber es ist halt anstrengend. Das geht echt auf Kosten meiner Vitalfunktionen. Irgendwie steck ich dann meine ganze Lebenskraft in die Augen. Ich muß lernen entspannt zu sehen, aber das ist viel schwieriger zu kontrollieren...Gruß, Lovis

Hallo Eva-Maria, danke für den Link. Das klingt ja gut! Diese Version ist echt genial!!!!
LG, Lovis