ich vertraue darauf, dass das, was sich gut anfühlt, auch gut ist, und umgekehrt. Der Körper weiß das am besten.
Wir haben alle gelernt, das zu ignorieren, um wieder irgendeine Leistung zu erzielen. Sogar im Etwas-für-sich-tun kann es passieren, dass man sich unmerklich unter Druck setzt.
Z.B. unbedingt bessere Augenwerte zu erzielen, statt es "nur" um Deiner selbst willen zu machen, um DIR etwas Gutes zu tun.
Ich mein die Einstellung, die dahinter steckt. Die ist wichtig. Denk mal so:
an Dich...
Sandra
