Ich wollte mich zunächst für das tolle Forum bedanken!
finde es einafch klasse. =)
Wie ihr sehen könnt, bin ich schon seit 1 Jahr hier Regestriert und muss leider gestehen, dass ich es jedoch nicht geschafft habe das Training durchzuziehen (meistens nur 1 - 1,5 wochen).
Seit 1 Woche habe ich die 3 Runde begonnen und habe so manche Übungen getestet die ich jetzt auch regelmäßig durchziehen werden.
Das wären bei meinen Werten L-0,5dpt/0,0 R: -1,5dpt / -0,5 :
Augendehnen,Extremakkomodation ( auch einäugig), Palmieren , Tib Rad und Fernpunktlesen (einäugig) wobei hier meine Frage wäre:
Nicole hat geschrieben das der Fernpunkt bei -1,5dpt bei 67cm liegt. Das habe ich auch getestete und es stimmt auch nur weiß ich nicht, wie geneu diese Übung funktioniert.
Wie genau man ins leicht unscharfe sehen soll und welche Texte man lesen soll oder wie man sich überhaupt bei dieser Übung verhalten soll .. ist mir noch unklar
Zum Schluss wollte ich noch was zu den Neulingen sagen.
Es ist wirklich nicht einfach seine Sehgewohnheit so schnell zu ändern da man seine Schweinehund erstmal überwinden muss.....
Deshalb, auch wenn eurer Schweinehund es mal wieder geschafft habt, seit nicht traurig, sondern schöpft neue Erfahrungen und Kraft für den 2 Anlauff oder wie bei mir den 3 ^^
PS: Die Brille habe ich fast nie getragen ^^ wozu den auch ?? ich habe sie vor meinem 16 Lebensjahr nie gebraucht und jetzt da ich 18 binn auch nicht!! Meine Ursache der Kurz.. leigt an vielen Gameboy spielen und Fernsehen schauen
Ich danke schon mal an alle !! =)
Lg Micha
