Hallo,
ich hatte heute meinen ersten Tag, an dem ich wirklich intensiv mit den Augenübungen begonnen hab, vorher halt immer nur zwischendurch mal eben so.
Da ich die Brille dann eh noch nicht auf hatte wegen der Übungen heute, hab ich mir gedacht, ich kann ja auch mal joggen gehen OHNE Brille. Ein bissl mulmig war mir schon bei meinen Werten (-10,-9,5), hat aber bestens geklappt. Der Wechsel von auf den Boden schauen und in die Ferne war auch gleich eine gute Übung und ab und an hab ich für ein paar Schritte mal die Augen geschlossen und in die Sonne geschaut. Und weil ich noch nicht genau hatte, bin ich dann noch in zwei Geschäfte OHNE Brille einkaufen gegangen. Da hatte ich schon ein wenig Angst, mich zu blamieren. vor allen Dingen beim Bezahlen. Aber auch hier keine Probleme.
Ich kann nur sagen, man ist nicht das Opfer seiner Fehlsichtigkeit, es geht mehr als man vermutet. Und mein Fazit für heute ist: Ich KANN sehen, nur halt noch nicht so scharf, wie ich das gern hätte.
lg Michaela