Hallo erstmal. Ich habe mich hier in das Forum jetzt einmal reingelesen finde aber keine spezifische Antworten auf meine 2 Fragen und hoffe, dass sie mir jemand beantworten kann und gegebenenfalls,den Thread verschieben würde, falls es notwendig wäre.
1)Ich schaue sehr viele Serien/Filme an meinem Laptop, wo ich nicht unbedingt Schriften entziffern muss und bei mir die Frage aufkommt, ob ich auch hier die Brille weglassen soll.(Habe gelesen bei Texten brille weglassen und Sachen unscharf lesen) Ich bin ein grade mit der Schule fertig gewordener der eindeutig zu viel Freizeit hat. Dioptrien(-3/-2,75)
2) Jetzt zur Hauptfrage: Kann mir einer mit Gewissheit sagen, ob man zu den Übungen von Leo Angart wie z.B. die Schnurübung eine Brille aufziehne muss oder ob man alle Übungen ohne Brille anwendet(Auch generell bei Übungen nicht nur von Leo Angart die Übungen). Meine Brille hat die aktuellen Werte von -2,5 hat(also eine gewisse Unterkorrektur hat, dies habe ich gehört wäre wichtig für die Übungen, dass die Augen nicht zu schnell entspannen. Kann mir auch dort jemand eine Bestätigung geben?)
Vielen Dank im vorraus und LG von DerNeuling
Edit: weiß einer ob massiver Computerkonsum die Augen nachweislich verschlechter, bzw. hat jemand eigene Erfahrungen damit, denn jeder sagt mir etwas anderes