Herzlichen Glückwunsch! Mit dieser CD erhalten Sie die Möglichkeit, auf natürlichem Weg etwas für die Verbesserung und Erhaltung Ihrer Sehkraft zu tun. Ganz gleich, ob Sie seit der Kindheit oder Jugend kurzsichtig sind oder es erst später aufgrund besonderer Belastungen wie z.B. Bildschirmarbeit wurden, ob Sie leicht oder stark kurzsichtig sind, zusätzlich Hornhautverkrümmung haben oder nicht - Sie werden auf jeden Fall von diesem Ganzheitlichen Sehtraining profitieren.
Möglicherweise verschwinden "so ganz nebenbei" trockene und gerötete Augen, Lichtempfindlichkeit, diffuser Druck am Auge und Symptome wie Schulter-, Nacken- und Rückenverspannungen, und auch Kopfschmerzen, die oft mit Fehlsichtigkeit einhergehen. Des Weiteren können Sie mit intensiverer Farbwahrnehmung rechnen, gesteigerter Konzentrations- und Gedächtniskraft, mehr Freude am Schauen und Wahrnehmen - und vielleicht stellt sich schon bald mehr Scharfblick und Weitsicht ein.
Die Autorin:
Astrid Werner, Diplom-Psychologin, Sehlehrerin, Kinesiologin und Musikerin. Seit 1984 Beschäftigung mit Ganzheitlichem Sehtraining. Ausbildung bei Dr. Janet Goodrich in "Natürlich besser sehen" und Zusammenarbeit mit Liselotte Scholl.
"Meine Augenarbeit bezieht klassische Bates-Übungen ebenso ein wie neue, zeitgemäße Ansätze. Dazu gehört insbesondere das Ansprechen des Unterbewusstseins - der eigentlichen Steuerzentrale des Sehens. Sehen verstehe ich als Prozess, der den ganzen Menschen mit einschließt - denn die Augen sind Fenster der Seele und Tore zu Welt. Indem wir lernen, unsere Augen mehr zu spüren und mit ihnen aufmerksam und liebevoll umzugehen, verwandelt sich die Einstellung zu uns selbst und zu anderen. So entdecken wir die ursprüngliche Freude am Sehen wieder und Augen-Blicke von innerer und äußerer Klarheit können sich immer öfter einstellen."
Inhalt
- 1. Allgemeine Hinweise 1:36
- 2. Tiefenentspannung 12:33
- 3. Umranden 8:43
- 4. Massage und Akupressur 9:02
- 5. Schnurfusion 9:47
- 6. Palmieren 5:32
- 7. Schmetterling 11:14
- Gesamte Spieldauer: 59:24"
