Hallo,
Ich habe eine kurze Frage:
Habe mir beim Augenarzt die Sehstärke messen lassen.
Ergebnis:
- 3.5 -2.00 105
- 3.5 -2.25 55
Ich habe mir schon mal ne Brille bei B24 schicken lassen.
Davon abgesehen, dass man bei der Variante H, wenn man nach unten schaut an der Brille vorbeiguckt war sie ganz ok.
Jedoch habe ich das Gefühl, dass ich die Brille auch am liebsten etwas schächer hätte.
Augenärzte sagen ja, dass das schädlich ist, aber...

Muss ich bei den Werten mehr ändern als den -3.5 Wert auf -3.4 oder -3.3 zu verändern?

(Ist das ein großer Unterschied?
Für Augen, Anstrengung??)
Danke Tobi.

Hallo Tobi,

Dioptrien gibt es nur in 1/4-Schritten.
Du kannst eine schwächere Brille bei deinen Werten ruhig um eine halbe Dioptrie abschwächen. Also -3,0 dpt für die Sphäre nehmen.
Das müsste tagsüber ausreichen, könnte im Dunkeln aber knapp werden, weil viele Leute im Dunkeln etwas schlechter sehen.

Lieben Gruß

Danke Nicole,
An Zylinder oder Achse muss ich nichts ändern?
Ich denke dann nehme ich -3,25 Sph.
Ausserdem hoffe ich das die 2cm Höhenunterschied zw Form A und H mir ermöglichen auch nach unten zu schauen ohne den Kopf gross zu bewegen.

An der Achse auf keinen Fall etwas ändern!

Die Höhe des Zylinders......ICH merke eine Vierteldioptrie weniger da sofort, andere nicht.

Es reicht aber vorerst, die Sphäre zu verringern.
Eine Vierteldioptrie macht sich oft kaum bemerkbar und wenn du Sehtraining machst, hast du die schnell rausgeholt.

Bei Brille24 sind die Brillen zwar sehr günstig, aber ich würde bei über 3 Dioptrien doch gleich eine halbe Dioptrie weniger nehmen.
Ab -2,5 dpt kann man dann in Viertelschritten runtergehen.

Berechne dir das mal selbst:

Dioptrie = 1 : Entfernung in Meter

1: 3,5 = 0,29m, bis zu denen du scharf ohne Brille sehen kannst

1: 3,25 = 0,31m, bis zu denen du ohne Brille scharf sehen kannst

1: 3,0 = 0,33m, bis zu denen du ohne Brille scharf sehen kannst

Wenn du übst, hast du ziemlich schnell 2cm mehr ohne Brille und die Brille ist dann zu stark.

Gehst du eine halbe Dioptrie runter, siehst du etwas schlechter als vollkorrigiert, hast aber Spielraum. Und zum Autofahren braucht man "nur" einen Visus von 0,8.
Aber da kann man dann ja die stärkere Brille aufsetzen.

Danke nochmal.

Hallo zusammen,

an dieser Frage hänge ich auch gerade und möchte mich daher gerne anschliessen. Meine Werte sind (gestern gemessen):

R -5,50 -2,5 180°
L -5,00 -0,25 150°

Was nehme ich als unterkorrigierte Brille?

Ich habe bei einem Telefonat mit einer Sehtrainerin diese Frage gestellt und Sie meinte "den Zylinder komplett raus auf beiden Augen". Auf meine Frage, ob das bei -2,5 nicht etwas extrem sei, meinte Sie, dass Sie gute Erfahrung damit hätte, den Astigmatismus auf diese Art relativ schnell wegzubekommen. Schließlich solle man ja mit dem Astigmatismus beginnen und dann an der Kurzsichtigkeit arbeiten.

Habe darauf hin beim Optiker mal probehalber die folgenden Werte einsetzen lassen:

R -5,50 -2,0 180° und hatte damit einen Visus von 0,6 (!)
L -5,00 und hatte damit einen Visus von 0,85.
Bei Visus 0,6 möchte ich gar nicht drüber nachdenken, was ich noch sehe, wenn der Asti ganz raus geht. Ohnehin habe ich den Eindruck dass mein linkes Auge die Hauptsehleistung vollzieht und das rechte quasi mitläuft. Wenn der Asti rausgeht, sehe ich die Gefahr, dass das linke Auge alles übernimmt.

Nun lese ich hier Deine Empfehlung, liebe Nicole, in der Du schreibst, dass Du den Asti erst mal lassen und die Sphäre reduzieren würdest. Nun bin ich ratlos....

Ich mache seit gut 6 Wochen 2x tgl. Augenübungen (haupts. tib. Rad, akkommodieren und palmieren). In meinen Werten hat sich dies leider noch nicht niedergeschlagen (hab ja grad gestern nachmessen lassen)
Bin am überlegen, ob ich das Training erstmal auf das re Auge beschränke und versuche, es an das linke heranzuführen. Macht das Sinn- was meint ihr dazu?


Herzliche Grüsse,
sonni

Ich habe es so gemacht, dass ich Augenklappe (über dem "besseren" Auge) und Lochbrille getragen habe, allerdings nur etwa eine Viertelstunde, während ich draußen eine Runde mit dem Hund ging. Das reichte innerhalb einiger Wochen aus, um beide Augen anzugleichen und symmetrisch sehen zu lassen (Test mit diesen gespannten Fäden und dem Bleistift, den man fokussiert). Allerdings betrug der Unterschied auch nur 1/4 Dioptrie.

Grüße Nina

Hallo sonni

sonni2004 hat geschrieben:Ich habe bei einem Telefonat mit einer Sehtrainerin diese Frage gestellt und Sie meinte "den Zylinder komplett raus auf beiden Augen". Auf meine Frage, ob das bei -2,5 nicht etwas extrem sei, meinte Sie, dass Sie gute Erfahrung damit hätte, den Astigmatismus auf diese Art relativ schnell wegzubekommen.

Der geht nicht von alleine weg, wenn man ihn in der Brille weglässt.

Es gibt Leute, die haben es geschafft, ihren Asti recht schnell zu verringern oder ihn sogar ganz wegbekommen.
Mir ist es noch nicht gelungen.
Und bei einem Asti von 2,5 siehst du kaum noch etwas, wenn du den weglässt.

Es sind nur meine Erfahrungen, die ich weitergeben kann.
Du kannst in Forum bei anderen lesen, wie sie es machen. Ausprobieren, was für dich am besten funktioniert, musst du dann selbst.

Hallo

Und danke für die antworten.

Ich habe mir nun auch eine Augenklappe besorgt und werde mal sehen ob ich mein re Auge damit etwas mehr aktivieren und von der Sehleistung her an das Li angleichen kann.

@ Nicole: ich wollte dich mit meinem Satz über deine empfehlungen nicht provozieren. Falls das so angekommen sein sollte tut es mir leid. Ich schätze deine Aussagen sehr und weiss auch dass ich meine eigenen erfahrungen und Entscheidungen treffen muss. Nur muss ich derzeit auch bei fielmann 234 Euro für jedes paar neuer Gläser zahlen und da möchte ich natürlich ungern nur nach den try-and-error-Prinzip vorgehen (bei brille24 gibt es ja keine einzelnen Gläser und ich habe mir erst vor 4 Monaten 2 neue Gestelle gekauft). Deshalb fand ich deine Aussage so interessant erst mal die Sphäre zu verändern zumal mir bisher von versch Seiten gesagt wurde ich solle mit den asti anfangen. Die sehtrainerin meinte dabei schon dass der asti sich durch weglassen i.v.m entspr augenübungen aus ihrer Sicht einfach bearbeiten lasse - da habe ich mich vermutl unklar ausgedrückt.

Lg sonni

Hallo sonni,

ich habe dich schon richtig verstanden und ich weiß, dass viele meinen, erst den Asti verringern und dann erst die Sphäre.
Ich habe e s nur nicht geschafft und SO einfach, wie es viele erzählen, ist es eben nicht.

Guck mal bei Anne&Paul. Gläserarten und Preise findest du hier.

Die meisten Gläser sind günstig im Rahmen von Sphäre +/- 4 Dpt und Zylinder +/- 2 Dpt.
Die Werte würde ich dann für eine Übungsbrille zu Hause nehmen.
Dann kostet dich eine Brille nur den Bruchteil dessen, was du bei einem normalen Optiker bezahlst und ich könnte wetten, dass du im Sommer sogar ganz gut damit sehen kannst.

edit:
Ich sehe gerade, dass es bei Anne&Paul einen erweiterten Service bei den Brillengläsern gibt: *klick*

@ nicole: vielen dank - das ist ne gute alternative!! jetzt muß ich mich 'nur' noch entscheiden, ob ich den asti-wert oder die sphäre oder sogar beides reduziere...

lg, sonni

Hallo,
da will ich doch auch noch was anmerken: (Hab ich auch letzten Sommer schon irgendwo geschrieben, aber ich hab grad keine Lust zum Suchen.)

Das Problem an den Zylinderkorrekturen ist die festgelegte Achse, in die das Auge gezwungen wird. Dabei ist es doch so flexibel.
Deswegen glaube ich, dass mit Zylinderkorrektur im Glas die Veränderungsmöglichkeiten im Auge stark eingeschränkt werden, der Astigmatismus sich nicht ändern bzw. abschwächen kann. Und ich meine, dass eine Abschwächung der Zylinderstärke auch nichts bringt, wegen der festen Achse eben.
Ich würde jedem raten, die Asti-Korrektur wegzulassen, obwohl das bei so starken Fällen wie 2,5 Dioptrien schon krass ist.
Aber irgendwie muss man ja anfangen, und der Fehler am Auge ist nunmal da.

Am wichtigsten ist trotzdem, womit sich jeder am besten fühlt; was dem jeweiligen eigenen Zustand entspricht.

Sandra

darf ich mich hier noch mit ranhängen?

Ich brauche ja nun auch als allererstes neue Gläser für den Alltag.
Den Zylinder würde ich komplett rauslassen - links habe ich zwar -2,5, aber da mein rechtes Auge ohnehin dominant ist, denke ich dass sich das nicht so gravierend auswirkt. Mit nicht-torischen Kontaktlinsen hatte ich auch noch nie Probleme, oder ist das etwas anderes?

Was mir bei meiner aktuellen Brille rechts auffällt, ist dass ich nicht im Zentrum des Glases sondern im unteren Rand zur Naseninnenseite scharf sehe. Im Zentrum ist es verschwommen.
(-5,75 / Zyl:-1,00, Achse 25)
Kann es denn sein, dass ich hier schon meinen Astigmatismus mit dem tibet. Rad wegtrainiert habe??? Wäre ja ein Traum.

Dann bei meinen Werten (-5,75 beidseitig): Wäre eine Reduzierung um -1,00 denkbar oder ist das zu viel?
Was muß ich bzgl. des Zylinders links berücksichtigen? Nur den Zylinder raus und Glas lassen?

Hoffe ihr könnt mir helfen.

Optiker / Augenärzte suche ich nur äusserst ungern auf. Der letzte Augenarztbesuch hat folgendes ergeben:
Sphäre (sph) rechts: -6,00
Sphäre (sph) links: :-5,50
Zylinder (cyl) rechts: :-1,25
Zylinder (cyl) links: :-2,75
Achse (A°) rechts: :25°
Achse (A°) links: :150°
Die Brille empfinde ich aber als viel zu stark und trage sie nicht mehr. Der Optiker kam bei mir als ich wg. Linsen dort war ebenfalls auf -6,00 fürs rechte Auge.

Vll. könnt ihr mir weiterhelfen, wie ich nun am besten vorgehen sollte.

ok - ich habe fleissig weiter recherchiert und werde immer schlauer

Janet Goodrich empfiehlt eine Abschwächung der Gläser von 0,5 -1,0 Dioptrien.
Hab ich das hier im Forum richtig verstanden? Je höher der Ursprungs-Wert, desto mehr kann unterkorrigiert werden. Also könnte ich auch um eine ganze Dioptrie runtergehen?

Klar hab ich noch meine andere Brille mit -5,75 zum Autofahren etc.

Und die in den Brillendaten angegebene Achse bezieht sich ja nur auf den Zylinder, oder?
Also bestelle ich die Gläser mit "zylinder 0,00 und Achse 0 bzw. keine"

Hallo süsserZahn,
(bist Du auch Schokoladen-Junkie?!)
ich glaube, Deine Erfahrung mit den nicht-torischen Kontaktlinsen bringt Dir da einen guten Anhaltspunkt. Aber ich hab auf dem Gebiet Kontaktlinsen keine Ahnung, vielleicht ist es da anders, weil die Linse direkt auf dem Auge liegt...(?)
Was Dir rechts mit dem Brillenglas und der Unschärfe auffällt, kann auch bedeuten, dass sich die Achse verändert hat – vielleicht auch die Stärke des Astigmatismus.
Da hilft nur ein Sehtest, um Gewissheit zu bekommen.

Wenn Du Dich für Gläser beidseitig ohne Asti-Korrektur entscheidest, würde ich dann die rein sphärische Stärke direkt beim Optiker ausprobieren. Mich haben sie – wenn auch sehr skeptisch – mit so einer Brille rumlaufen lassen, wo sie die verschiedenen Stärken reinstecken.
Da ich weitsichtig bin, kann ich Dir absolut nix raten, wieviel abschwächen, oder ob überhaupt, wo doch schon die Zylinder raus sind. Probieren probieren...

LG, Sandra