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ich bin neu hier.
Also mein Problem logischer Weise wie von jedem hier sind meine schlechten Augen. Also sie sind wirklich schlecht momentan rechts -6,25 und links -7,00. Ich habe vor längerer Zeit mal mit Augentraining begonnen und hatte, naja eher weniger Erfolg. Ich hab nach dem Buch von Leo Angart trainiert. Also was ich nun wissen will ist, welches von all diesen Büchern denn am Besten bzw. am einfachsten zu handhaben ist. Da ich teilweise den Beschreibungen in Angart´s Buch nur schwer folgen kann.
Ich wäre echt dankbar um paar Ratschläge wie man Besten trainiert, da ich meine Augen wirklich verbessern will, zumal sie immer schlechter werden.
von