von TMN » 31.10.2012 20:09
Ob man meinen Thread als nützlich ansieht oder nicht, hängt von den daran geknüpften Erwartungen ab. Wenn man tatsächlich nur, ggf. auch nur temporär, etwas besser sehen möchte, bietet der Text genügend Anregungen. Wenn man allerdings sehr effizient seine Minus-Dioptrien loswerden will, wovon ich eigentlich ausgehe, ist die Darstellung weniger geeignet und bietet vor allem für Anfänger keine gute Grundlage. Wir wissen mittlerweile hoffentlich alle, dass Augentraining -sehr effizient- sein muss, damit aus zwei Jahren Augentraining nicht (sehr schnell) zehn Jahre werden oder es überhaupt nicht klappt. Deshalb sollten m.E. sehr hohe Anforderungen an Übungsempfehlungen geknüpft werden.
Diese Anforderungen erfüllt der Thread nicht. Beim wichtigsten Punkt, dem "variablen Sehen", fehlt z.B. eine eindeutige qualitative Gewichtung der verschiedenen Sehweisen. Sämtliche Arten äquivalent zu behandeln, ist sicher ein Fehler. Das Blickpunkt-Lifting ist nicht so ganz einfach zu verstehen und bringt auch nur in begrenzten Fällen Nutzen. Das Thema "Wahrnehmung" würde als gesondertes Thema bei einer neueren Darstellung sicher gar nicht mehr auftauchen, weil es jeweils im Zusammenhang mit den verschiedenen zu empfehlenden Übungen als notwendige Voraussetzung stehen würde usw.
Sicher enthält der Thread eine Reihe von interessanten Hinweisen, die man in sein Augentraining einbauen kann. Aber eine Anleitung zur deutlichen Verbesserung der Sehfähigkeit ist er nicht.