ich bin total begeistert, das ich mit so einfachen Übungen meine Sehkraft verbessern kann.
Ich war geschockt als ich im Dezember meine Sehstärke (nach 2 Jahren Optikerabstinenz) neu bestimmen ließ.
Nun bin ich bei -4,75 rechts und -2,75 links (Brille); sowie -4,5 rechts und -2,75 links (Kontaktlinsen)
Es deprimiert mich, wie schnell sich meine Sehstärke verändert. Meine erste Brille habe ich vor ca. 10/11 Jahren bekommen mit -1,25 rechts und -0,25 links. Bei der nächsten Untersuchung, ein Jahr später, hatte ich dann schon -2,5 rechts und -1,0 links.
Und es wird jedes Jahr schlechter. Zwar sagt der Optiker das meine Sehstärke sich normal entwickelt, aber ich finde es schrecklich mit 27 ohne Brille nur noch verschwommen zu sehen.
Außerdem kommt ja noch dazu das der Unterschied zwischen den Augen nun schon 2 Diptrien beträgt. Dazu meinte er dann das es erst ab 3 Dioptrien bedenklich wäre...aber da sich in 10 Jahren den Unterschied von 1 auf 2 Dioptrien verändert hat, hab ich dann in nochmal 10 Jahren dann 3 Dioptrien Unterschied? 
Na ich will mal schauen ob ich eine Rasterbrille bekomme und ich hab mir auch schon 2 verschiede Sehtafeln ausgedruckt, mit denen ich zu Hause trainieren will. Erst aber nur das rechte Auge um die beiden mal auf den gleichen Stand zu bringen. Oder meint ihr es macht mehr Sinn gleich beide zu trainieren?
Würde mich über Tipps oder interessante Links freuen.
