*psssst*
Das ist eine Rasterbrille.

Gerade viel mir auf, dass ich von "Grünschnabel" auf "Junior Mitglied" aufgestiegen bin.

Wie sind hier eigentlich die Staffelungen? Kann man das hier irgendwo sehen?

nö, die kann man als normaler Benutzer nicht einsehen.

Rangname Minimum-Beiträge

Grünschnabel 0
Junior Mitglied 10
Mitglied 50
Profi Mitglied 100
Lebende Foren Legende 200
Foren Gott 500

Das sind die Grundeinstellungen der Forensoftware, die man selbst nach Gutdünken als Administrator verändern kann.

lg
Nicole - eine lebende Forenlegende

Hihi, jetzt bin ich schon Mitglied!

Hallo Nicole,

ich hätte nicht gedacht das wir so schnell zu Foren-Legenden werden

Im Moment macht es hier aber auch verdammt viel Spaß, da schnellen die Beiträge geradezu in die Höhe.

baghira2 hat geschrieben:Hallo Wahala,
Hoffe, dass bald mein bestelltes Buch eintrudelt und ich endlich mit dem Training anfangen kann - ohne Brille versuch ich's ja schon seit dem 2.4.07.

Hast du denn dein Buch heute bekommen ?

empfinde schon als Gottes Lästerung die Bezeichnung:
Foren Gott 500

Wer kommt eigentlich auf so so doofe Ideen ? Ich hätte so einen Entwickler sofort gefeuert...

Hoffe , dass ich die 500 Beiträge nicht erreiche ...

LG, Elke

Hallo Elke,

ich mag die Bezeichnung auch nicht.
Kann man auch umstellen.
Ich war gerade in der Admistration und habe mal versucht, neue Smilies zu erstellen - ist mir aber nicht gelungen.
Den Versuch muss Claudio dann löschen.

Habe die Ränge jetzt einfach mal geändert:
Grünschnabel 0
Junior Mitglied 10
Mitglied 50
Profi Mitglied 100
Lebende Foren Legende 500
Foreninventar 1000


lg
Nicole

Hallo Nicole,

echt lieb von dir . Danke !!!

Liebe Grüße,
Elke

Wahala hat geschrieben:Hast du denn dein Buch heute bekommen ?

... leider immer noch nicht. Na ja, dann halt hoffentlich nächste Woche.

Gestern ist endlich mein buch angekommen, hab's auch gleich gestern komplett durchgelesen.

Heute morgen fing ich dann an mit den Nackenübungen, diese will ich nun jeden morgen machen (habe den wecker extra 10 Min. früher gestellt). Das Augentraining möchte ich mir noch übersichtlicher zusammenstellen, dann kanns losgehen.

Habe mir auch einen kleinen Taschenkalender zugelegt, in dem ich das ganze Programm ein bischen dokumentieren möchte (damit ich auch sehe, wenn ich mal faul war - hoffe ich habe hierzu die Disziplin)

Hallo Jasmin,

Vorsicht bitte bei den Nackenübungen.
Wenn du die Übungen machst, mache sie ganz langsam und vorsichtig. Sie sind nicht gut für die Wirbel.
Soweit ich weiß, ist man heutzutage von diesen Übungen abgekommen.

Mache lieber Achten - liegende und stehende in der Luft.
Mit kleinen Achten anfangen, die dann größer werden.
Das ist schonender für die Nackenwirbel.

lg
Nicole

Hallo Jasmin,

da kann ich Nicole nur Recht geben. Gerade die "kreisenden" Nackenübungen sollen wider der Natur sein, da unser Hals bzw. dessen Kochengerüst ja nicht aus einem Kugelgelenk besteht...

Ich dehne meinen Nacken/Hals stattdessen vorsichtig nach vorne, hinten und seitlich und lasse die kreisenden Bewegungen einfach aus.

Hoffentlich hast du mehr Disziplin als ich...

LG,
Mel

Danke für Eure Tips, das ging ja mal wieder rasend schnell.

baghira2 hat geschrieben:Gestern ist endlich mein buch angekommen, hab's auch gleich gestern komplett durchgelesen.

Das ist ja toll !! Viel Spass beim Üben und ganz ganz viel Motivation...