Vielleicht können wir an dieser Stelle mal alle Übungen (vielleicht auch mit Bildern) sammeln!

Wie ich eben mitbekommen habe, sollte man z.B bei Nackenübungen den Kopf nicht kreisen lassen - ist wohl nicht gut für die Wirbel.

Vielleicht können wir hier so eine Art "Anleitung" (Do / Not To Do) für's Augentraining geben.

Hallo,

das ist eine sehr gute Idee und ich hatte vor geraumer Zeit mal eine ähnliche Idee.

Guckst du hier
und hier

Es wäre toll, wenn ein paar Leute ihre Übungen in einen der beiden Threads verewigen würden. Anschließend könnte man so eine Art Übungsdatenbank erstellen auf die jeder zurückgreifen kann.

@peddy

genau, da liegen wir ja genau auf der richtigen Welle

Das mit der Übungsdatenbank binde ich eine superklasse Idee, habe mir nämlich schon einige Bilder kopiert (zumindest für den Anfang) damit ich's schneller begreife , das wäre allerdings mit dieser Datenbank wirklich perfekt

Das Beste wäre es wohl, wenn man ein eigenes Unterforum, genau wie für Rasterbrillen, Bücher und Co, erstellen würde. Dort kann dann jeder der mag einen oder mehrere Thread/s mit Übungen erstellen. Das hätte den Vorteil das man nur einen Anlaufpunkt hätte und so schnell und einfach ein paar Übungen findet.

Es kann ja jeder mal sagen ob er das gut findet und dann richtet die Nicole das ein.

Das wäre gut, dann kann man alles sofort finden

peddy hat geschrieben:Es kann ja jeder mal sagen ob er das gut findet und dann richtet die Nicole das ein.

Schon geschehen.
Ist das so okay, oder gibt es noch Wünsche dazu?

lg
Nicole

Nicole hat geschrieben:

peddy hat geschrieben:Es kann ja jeder mal sagen ob er das gut findet und dann richtet die Nicole das ein.

Schon geschehen.
Ist das so okay, oder gibt es noch Wünsche dazu?

lg
Nicole

Ja sehr gut. So hätte ich es auch gemacht.

Hallo,

ich habe den Thread gerade hier her verschoben, da ich denke das er im Forum "Anregungen,...." besser aufgehoben ist.