Hallo,

ich bin letztens auf eine Infografik zum Thema "Stressabbau im Büro" gestoßen. Eine der enthaltenen Übungen wird da als Augenworkout bezeichnet.

Zwar dienen die Übungen in der Grafik wohl eher der Entspannung am Arbeitsplatz, aber vielleicht ist das Augen-Workout auch für mehr geeignet. Kennt sich jemand damit aus bzw. kann jemand beurteilen ob dieses Augen-Workout auch etwas für die Sehfähigkeit bringt?

Liebe Grüße
Danny