Hallo zusammen!
Ich bin gerade etwas verwirrt. Ich mache seit ca. 4 Wochen Augentraining und bin der Meinung, dass ich OHNE Brille schon besser sehe, nicht ganz scharf aber besser als MIT. Mit Brille habe ich das Gefühl, dass meine Augen aus dem Kopf raus wollen und ich bekomm leichte Kopfschmerzen. Laut Augenarzt ist aber alles okay und die Brille in Ordnung. Mittlerweile habe ich verschiedene Daten und weiß nicht mehr was jetzt stimmt und/oder meine Augen besser geworden sind.

Zum besseren Verständnis hier die Daten:

Brillenpass vom 02.03.2004 (laut Augenarzt im Dezember 2009 noch die gleichen Werte)

R Sph 0,00 Cyl 1,00 Achse 95
L Sph 0,00 Cyl 1,50 Achse 80


Optiker vom 05.06.2010

R Sph +1,50 Cyl -1,25 Achse 10
L Sph +2,00 Cyl -1,50 Achse 165


anderer Augenarzt vom 09.06. 2010

R Sph +1,25 Cyl -1,00 Achse 5
L Sph + 1,75 Cyl -1,00 Achse 165


Soll ich jetzt die alte Brille weitertragen oder besser gar keine oder eine neue machen lassen? Der Augenarzt sagte die alte wäre okay.
Hoffe ihr könnt mir weiterhelfen. Danke im Voraus!

Grüße Jule

also wenn sich Deine Augen wirklich verbessert haben, dann ist es denk ich normal, dass Du es anstrengend findest die Brille zu tragen. Ich würde sagen lass die Brille doch einfach weg, vor allem wenn Du der Meinung bist, dass Du ohne sie besser siehst (wie Du ja schreibst).

Jule256 hat geschrieben:und/oder meine Augen besser geworden sind.

Hallo Jule,

genaugenommen sind deine Augen je 0,25 Dioptrien schlechter geworden.
Was sich allerdings verändert hat, ist der Zylinder auf dem Linken Auge.
Es kann sein, dass du deswegen mit der Brille leichte Kopfschmerzen bekommst.
Ob sich allerdings bei verschiedenen Messungen die 0,25 Dioptrien Unterschied wieder messen lassen, ist nicht sicher. Das ist die kleinste messbare Einheit.

Am einfachsten sind Werte zu vergleichen, wenn man sich auf Plus- ODER Minuszylinder festlegt. Das kann man sich vom Optiker umrechnen lassen.

Entschuldige, Nicole, aber ich würde das nicht als "Verschlechterung" zusammenfassen.

Jule256 hat geschrieben:R Sph 0,00 Cyl 1,00 Achse 95
L Sph 0,00 Cyl 1,50 Achse 80

Das entspricht in (geläufiger) Minusschreibweise für die Zylinder

R Sph +1,0 Cyl -1,0 Achse 5°
L Sph +1,50 Cyl -1,5 Achse 170°


Optiker vom 05.06.2010

R Sph +1,50 Cyl -1,25 Achse 10
L Sph +2,00 Cyl -1,50 Achse 165


anderer Augenarzt vom 09.06. 2010

R Sph +1,25 Cyl -1,00 Achse 5
L Sph + 1,75 Cyl -1,00 Achse 165

Du hast auf beiden Augen ein wenig "Spielraum nach Plus hin" gewonnen, was ich bei (größeren) Astigmatismen (Zylinderwerte) durchaus nicht als Verlust ansehen würde (junges Alter vorausgesetzt), zumal solche Effekte oft nicht auf strukturelle Veränderungen, sondern eine größere Entspannungsfähigkeit der Augen zurückgehen (die positiven Sphären-Werte waren auch vorher da, wurden nur unter Messung/im Alltag vom Auge "nicht freigegeben").

Das kann eine Verschlechterung sein (noch keine in der Sehschärfe, aber eine im Hinblick auf künftige Alterssichtigkeit), muss aber nicht; es kann m.E. auch ein Begleitphänomen der Änderung im Astigmatismus sein.

Entscheidend wäre, zu beobachten, ob die Zylinderminderung links dauerhaft und stabil ist. Das gilt besonders dann, wenn, wie ich vermute, die letzte Messung unter Weittropfen gemacht gemacht wurde. Denn wie Du durch die Brille siehst, entscheidet sich ja nach deinen Alltagswerten, nicht nach den Werten unter Praxisbedingungen.

Wenn aber die letzte Messung deinen heutigen Alltagszustand beschreibt, dann gratuliere ich zum Erfolg. Ich würde die Brille dann tatsächlich nach Möglichkeit nicht mehr tragen (oder linkes Glas austauschen lassen), und denke, dass über die endgültigen Sphärenwerte das letzte Wort noch (lange) nicht gesprochen ist.

Weiter so.

Darf ich fragen, wie/was Du geübt hast?

Danke erstmal für eure Antworten. Jetzt bin ich wenigstens etwas schlauer als vorher.

Um vielleicht noch mehr Klarheit zu bekommen, hier noch ein paar Infos: Die letzte Messung wurde OHNE Augentropfen gemacht und ich bin 33 (falls das wichtig ist, trage die Brille seit der Grundschule).

Mein Augentraining besteht im Moment aus dem Tibetischen Rad, Palmieren, liegenden Achten und der Sehtafel.

Freuemich wieder von euch zu hören

Jule256 hat geschrieben:Danke erstmal für eure Antworten. Jetzt bin ich wenigstens etwas schlauer als vorher.

Um vielleicht noch mehr Klarheit zu bekommen, hier noch ein paar Infos: Die letzte Messung wurde OHNE Augentropfen gemacht und ich bin 33 (falls das wichtig ist, trage die Brille seit der Grundschule).

Mein Augentraining besteht im Moment aus dem Tibetischen Rad, Palmieren, liegenden Achten und der Sehtafel.

Freuemich wieder von euch zu hören

Immer dieselbe Brille seit der Grundschule? Wenn sich dann wirklich beim Asti (oder wenigstens einem von zweien) was getan hat und die letzte Messung kein Ausrutscher war, dann wäre das schon eine kleine Sensation. Und dafür spricht schon, wenn dir die alte Brille zu stark und auch falsch vorkommt.



Beim Tibetischen Rad, spürst Du da direkt eine Wirkung nach den drei Minuten Übungseinheit, oder bist du "nur" überzeugt, dass es insgesamt dir weiterhilft? Ich frage das deshalb, weil ich's auch mal (ganz kurz) damit versucht hab und absolut nicht kein Gefühl von Fortschritt oder Sinn dabei hatte. (muss aber nichts heißen, denn ich war ja nicht wirklich auf der Suche nach einer Übung, habe an meinem eigenen Ansatz genug, bisher jedenfalls ).

Direkt nach der Übung mit dem Tibetischen Rad spür ich keine große Veränderung, wenn ich dann aber wieder palmiere fühlen sich die Augen richtig entspannt an und die Umgebung wird etwas schärfer.

Ich überlege ja jetzt, mir eine neue Brille zuzulegen (brauch sie schließlich zum Auto fahren), will das Augentraining aber auf jeden Fall weiter machen. Ich bin mir nur unsicher in welcher Stärke ich sie nehmen soll.
Gehe ich nach den Werten der letzten Messung? Aber was ist wenn die Augen besser werden? Dann brauch ich in drei Monaten oder so wieder ne neue.
Kann mir da noch jemand einen Rat geben?

Danke und liebe Grüße
Jule

Hallo Jule,

das mit der neuen Brille zum Autofahren ist bei dir nicht ganz einfach. Wenn sich die Hornhautkrümmung weiter bessert, ist das sehr unangenehm für die Augen, wenn der Wert in der Brille zu stark ist.
Schwächt man den Zylinder zu stark ab, sieht man in die Ferne (beim Autofahren) zu schlecht.

Ich würde auf jeden Fall darauf achten, dass die Brille möglichst wenig kostet (Onlineoptiker).