meerfelix hat geschrieben:Vielleicht kann ich ihn lesen und dann die wichtigsten Anwendungen und herausragensten Erkenntnisse hier zusammenfassen.

Das wäre super!

Ich habe leider bis zum 3. März kaum Zeit dafür, werde ihn mir aber jetzt schon mal abspeichern.

Lieben Gruß
Nicole

Nachtrag:

Ich habe das erst mal automatisch übersetzen lassen und es sind um die 90 Seiten in Word ohne Formatierung (etliche Leerzeilen kann man noch rauslöschen)!!!

Auf Youtube gibt es auch Videos von Mantak Chia

u.a.:

https://www.youtube.com/watch?v=u51RbUZd8Fs

https://www.youtube.com/watch?v=bATpTF3n6BU

ja ich habe ihn auch schon in berlin gesehen. dort kommt er dieses jahr wieder hin (12.05.2017)

Also wenn ihr euch gesund und natürlich ernähren wollt, kann ich nur eines abgesehen von Wasser empfehlen: Sprossen. Durch den Keimprozess werden Vitamine und andere Nährstoffe stark erhöht, sie haben viel mehr Vitaminen als normales Gemüse und Früchte. Alfalfasprossen zum Beispiel haben alles drin, was es zum Leben braucht!!
Also es braucht auch wenig Zeit zum selbst wachsen lassen und ist SEHR günstig.
Gruss und Bonne Chance wünscht euch
Der supergute Mario

Lieber Mario,

danke für den Hinweis auf die Sprossen. Ja, da stecken viele Nährwerte drin.
Früher habe ich sie auch viel gegessen. Seit ein paar Tagen (da ich ein paar Wochen zuckerfrei lebe) bin ich auch wieder auf die Sprossen aufmerksam geworden.
Züchtet du sie selbst? Ich möchte das auch mal wieder anfangen. Habe das vor vielen Jahren mal gemacht.

Ich habe einen Thread aufgemacht mit dem Thema "Ernährung". Ich finde da wäre dein Post evtl. sogar noch besser aufgehoben. Vielleicht hast du ja Lust ihn auch dort noch mal zu posten oder ihn dorthin zu verschieben.

Liebe Grüße

Nina